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SUMMARY:Horizonte Rural en Corduente
DESCRIPTION:Horizonte Rural llega a Corduente con una sesión sobre salud y bienestar\nEl Centro Social de Corduente acogerá una sesión del programa Horizonte Rural\, una iniciativa del Gobierno de Castilla-La Mancha\, coordinada por la Dirección General de Atención Primaria del SESCAM\, que busca acercar la promoción de la salud\, la prevención y la educación sanitaria a los municipios rurales. El proyecto pretende facilitar que las personas que viven en localidades pequeñas o alejadas de los principales núcleos de población tengan las mismas oportunidades de participar en actividades para cuidar su salud y mejorar su bienestar.\nHorizonte Rural se desarrolla con la colaboración de los equipos de Atención Primaria\, profesionales de Enfermería\, ayuntamientos\, asociaciones y otros agentes locales. Sus intervenciones se organizan en torno a tres ámbitos principales: alimentación saludable\, actividad física y bienestar emocional. Entre los contenidos previstos se encuentran aprender a realizar una compra saludable\, interpretar el etiquetado de los alimentos y preparar recetas sencillas y económicas; incorporar el ejercicio a la vida cotidiana\, trabajar la fuerza y el equilibrio y prevenir caídas; así como conocer técnicas de relajación\, gestionar el estrés\, mejorar el descanso y fortalecer las relaciones sociales. El programa también contempla formación práctica sobre el uso de Mi Salud Digital y el conocimiento de los recursos comunitarios disponibles en cada localidad.\nLa sesión de Corduente tendrá lugar el lunes 23 de noviembre\, a las 11:00 horas\, en el Centro Social. Una oportunidad para acercarse a cuestiones prácticas relacionadas con la salud\, adquirir herramientas para el autocuidado y conocer recursos que contribuyen al bienestar individual y colectivo. Con iniciativas como esta\, Horizonte Rural busca reforzar la prevención y la participación comunitaria\, acercando la educación sanitaria al día a día de los pueblos.
URL:https://paramerasibericas.com/actividad/horizonte-rural-en-corduente/
LOCATION:Centro Social\, Corduente
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