Anguita acoge una actividad del proyecto Horizonte Rural, una iniciativa del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM) que acerca la promoción de la salud, la prevención y la educación sanitaria a las localidades rurales. Coordinado por la Dirección General de Atención Primaria y enmarcado en la Estrategia de Salud Comunitaria de Castilla-La Mancha, el programa busca que vivir en un municipio pequeño o alejado de los principales núcleos de población no suponga tener menos oportunidades para aprender a cuidar la salud. En la provincia de Guadalajara, la iniciativa prevé llegar a más de 60 localidades entre octubre y diciembre.
Las actividades se organizan en torno a tres grandes ámbitos: alimentación saludable, actividad física y bienestar emocional. Entre los contenidos que se trabajan en el conjunto del programa figuran aprender a realizar una compra saludable, interpretar el etiquetado de los alimentos, adaptar recetas tradicionales y cocinar de forma sana, sencilla y económica. También se abordan los beneficios del ejercicio, la prevención de caídas, los ejercicios de fuerza y equilibrio, la gestión del estrés, las técnicas de relajación y la importancia del sueño y de las relaciones sociales. El proyecto incluye, además, información sobre la aplicación Mi Salud Digital.
La iniciativa está desarrollada por profesionales de Enfermería Familiar y Comunitaria de la Gerencia de Guadalajara y cuenta con la colaboración de ayuntamientos, asociaciones y otros agentes locales para favorecer la participación y conectar los recursos de cada municipio. En Anguita, la actividad tendrá lugar el lunes 16 de noviembre, a las 11:00 horas, en el Centro Social, situado en la calle Mayor, 15. Una oportunidad para compartir conocimientos y acercar herramientas útiles para el cuidado de la salud y el bienestar de la comunidad.
